Muitas horas de uso da internet por dia já podem ser classificadas como doença? Essa é uma dúvida que ainda paira sobre profissionais e população em geral. Mas o que seria visto já como problema e como poderemos evitá-lo? Veja a seguir.
O uso excessivo da internet preocupa pais, profissionais de saúde e até profissionais da área. Muitos percebem que seu uso por horas a fio, mesmo que para fins profissionais, pode prejudicar a harmonia do corpo e da mente. Contudo, a dúvida que se tem é sobre quais características fazem tornam um problema esse tempo extra que passamos ligados à internet.
É possível que o uso em excesso da internet não seja necessariamente a própria patologia, mas sim uma condição secundária a outras patologias psíquicas, como adicção ao jogo ou ao sexo. A internet, então, seria apenas um meio para se chegar a outras compulsões ecomportamentos depressivos. Há uma corrente de pensamento, porém, que trabalha com a hipótese de excesso de internet sim como compulsão, comparando-a inclusive aostranstornos causados por dependência sem substância, como o jogo patológico, e com sintomas que se assemelham ao uso de drogas e álcool.
SOBRE PESSOAS INTROVERTIDAS
Existe um pensamento na área de saúde que acredita que pessoas com personalidade introvertida podem desenvolver mais facilmente a compulsão por internet. Isso porque o uso dos meios digitais resolveria seu problema de convívio interpessoal – mesmo apenas virtualmente. Assim, o uso excessivo da internet compensaria os traços de introspecção.
O problema ocorre quando, mesmo em convívio interpessoal presencial ou em outrasatividades familiares e profissionais, o indivíduo continua interligado às plataformas de internet para conseguir travar qualquer diálogo ou outras interações. Quando não se percebe que tal imersão online atrapalha suas outras atividades cotidianas, eis um grande sinal de alerta. Será que você tem alguns desses comportamentos? Fique alerta.
10 PERGUNTAS QUE VOCÊ PODE SE FAZER PARA DESCOBRIR SE ESTÁ EXAGERANDO NO USO DA INTERNET:
Profissionais de saúde alertam para algumas consequências do uso excessivo da internet. Conforme estudos, é possível que haja:
O uso da internet em excesso pode ter diversos objetivos, seja a conhecida fuga das relações sociais presenciais, até a busca quase obsessiva por informações atualizadas e anecessidade de interações sociais em massa, como se fosse celebridade. Cada uma das atividades faz parte do cenário comum do uso da internet. O problema está na substituição das demais atividades humanas e no convívio presencial em prol dos meios online.
5 DICAS DE COMO EVITAR QUE ESSE PROBLEMA LHE ATINJA:
Se você se interessou pelo tema, procure um especialista profissional de saúde. Essas são apenas algumas dicas para ajudar a abrir a mente. Caso deseje mais conteúdo, seguem abaixo as fontes do texto acima:
– Compulsão a Internet – psiqweb
– dependenciadeinternet.com.br – Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo
– Dependência de Internet (Cap.8) – Manual e Guia de Avaliação e Tratamento (Kimberly S. Young / Cristiano
Nabuco de Abreu)
– Susan Greenfield: Living online is changing our brains (News Cientist)
– Efeitos negativos dos meios eletrônicos em crianças, adolescentes e adultos (Depto. de Ciência da Computação, Instituto de Matemática e Estatística da USP / USP)
– O Excesso de Internet faz mal à saúde mental dos adolescentes? (Instituto do Cérebro de Brasília)
– 10 Razões para Proibir Tecnologia para Crianças (Blog Antes Que Eles Crescam)
Artigo publicado originalmente em wgabriel.net
[Crédito da Imagem: Vício em Internet – ShutterStock]
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